Yoga

Publicado em CDA

  • Nestas aulas de Yoga Clássico, os alunos são convidados a desligarem-se do que os rodeia e a procurarem um estado de paz e calma interior. A proposta é através de posturas físicas, exercícios de respiração e relaxamento, encontrar um espaço interior de harmonia e bem-estar. Através do corpo encontrar um estado de alma. Mais do que as palavras podem dizer, o melhor é sentir. Seja bem-vindo a dedicar tempo ao seu bem-estar!


    Professora: Joana Simões

     

  • Yoga Adultos

    Quarta-feira: 12h00 às 13h00 || Sexta-feira: 19h30 às 20h30
    • 1x Semana - 18,00€
    • 2x Semana - 25,00€