Karaté

 

horário/preçário:

 

Iniciação – dos 4 aos 6 anos

3ª - 5ª Feiras 18h00/18h45 - 20,00€

 

Intermédio – dos 7 aos 13 anos

3ª - 5ª Feiras 18h45/19h30

Sábados (competiç.) 11h00/12h30 - 20,00€

 

Adultos – a partir dos 14 anos

3.ª – 5.ª Feiras 19h30/20h30 ou 21h30

6.ª Feira (competição) 19h15/20h00 -23,00€

 

Descrição do programa de Karaté:

Mestre: Carlos Silva

 

Entende-se como Karaté-Do a prática complementar de formação cultural e desportiva baseada no desenvolvimento peculiar dos sistemas de defesa pessoal e evolução interior característicos de Okinawa nos primórdios (século XVIII) e do Japão a partir do início do século XX.

Karaté é uma palavra japonesa que significa "mãos vazias". É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. O maior objectivo do karate é a perfeição do carácter, através de árduo treino e rigorosa disciplina da mente e do corpo. O karaté utiliza como armas as mãos, os braços, as pernas, os pés, enfim, qualquer parte do corpo.

Além de ser um excelente meio de auto-defesa, o karaté também é um meio ideal de exercício. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora, a condição física e  também é reconhecido pelos seus valores terapêuticos.

O karaté moderno nasceu na época em que o finado Mestre Gichin Funakoshi (1868-1957), então líder da Sociedade Okinawa de Artes Marciais, foi solicitado pelo Ministério da Educação do Japão, em Maio de 1922 a conduzir apresentações de karaté em Tóquio. A nova arte foi recebida entusiasticamente e foi introduzida em várias universidades, onde criou raízes e começou a florescer.

Nos últimos anos, foram formuladas regras de combate simulado para se evitar ferimentos graves, com o propósito de introduzir o karaté como um desporto competitivo. O karaté de torneio é um jogo de reflexos que exige "timing", velocidade, técnica, estratégia, camaradagem e controle, onde prevalecem HONRA, LEALDADE e SENSO DE COMPROMISSO.

Durante os torneios, todos os golpes, embora fortemente focalizados, devem ser controlados precisamente antes do contacto. Embora seja muito excitante de assistir, o torneio de karaté é considerado, pela maioria dos mestres, como um degrau e não como o objectivo principal no desenvolvimento do karaté.

Nos anos 50, as universidades no Japão começaram a promover competições de karaté. O 1º Campeonato Mundial de Karaté foi realizado em 1970 em Tóquio, Japão, com a participação de 33 países e, desde então, cada campeonato mundial tem sido promovido de dois em dois anos. Em 2002, o 16º Campeonato Mundial realizado em Madri/Espanha teve a participação de 84 Países.

O karaté tem-se espalhado rapidamente, não apenas entre as gerações mais novas como um desporto para melhorar a força, mas tem-se tornado um meio popular de exercício para homens e mulheres de meia-idade para manter a forma.