Ballet

 

HORÁRIOS

Iniciação I (dos 3 aos 5 anos)

Sábado 10h30/11h20 - 21,00€

 

Iniciação II

2ª - 4ª Feira 18h00/18h40 - 27,00€

 

Graus I e II

2ª - 4ª Feira 18h40/19h25 - 27,00€

 

Graus – III e IV

2ª - 4ª Feira 19h25/20h15 - 27,00€

 

Graus – V e VI

2ª - 4ª - 6ª Feira 17h00/17h45

2x/semana - 27,00€   3x/semana - 37,50€

 

Descrição do programa de Ballet:

Método de Ensino

A Royal Academy of Dance(RAD) é uma organização internacional que tem o mais completo e bem estruturado método de ballet clássico. Fornece dois programas de ensino divididos em graus que possibilitam aos alunos de aumentarem os seus conhecimentos de ballet clássico de uma forma agradável e encorajam-nos a alcançar o seu melhor na apreciação e execução dos movimentos. Permite a participação de alunos com objectivos de satisfação pessoal assim como de alunos com objectivos profissionais.

 

Benefícios físicos

• Agilidade
• Coordenação
• Tonificação muscular
• Postura
• Força
• Ritmo e musicalidade

Benefícios psicológicos

• Aumenta a capacidade imaginativa

• Desenvolve a auto-estima

• Diminui o stress e a ansiedade

• Melhora o auto-controle

A Professora,

Filipa Freire